#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت98.320(0%)خام مربان99.17+3.28(+3.42%)النفط الأميركي الخفيف90.830(0%)الفضة51.8802+0.0072(+0.01%)الذهب4066.28-0.1(0%)البلاديوم10240(0%)البلاتين1533.47+0.04(+0%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري54.14+0.37(+0.69%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.67290(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75330(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3082+0.0004(+0.13%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.642+0.0006(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385+0.0001(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377-0.00015(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي15110(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية50.1367+0.1644(+0.33%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.7526-0.0012(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي6.4151+0.0293(+0.46%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8973+0.006(+0.67%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.749+0.005567(+0.75%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني158.43+0.77(+0.49%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني6.676+0.008(+0.12%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8205+0.004(+0.49%)بيتكوين75852.83+229.29(+0.3%)إيثريوم2234.69+4.85(+0.22%)أسواقسوق أبوظبي9392.6-127.22(-1.34%)برجيل القابضة1.3+0.04(+3.18%)شركة اشراق للاستثمار0.587+0.016(+2.8%)BOREAS SOLA1.7-0.14(-7.61%)AD ISLAMIC 4.6-0.31(-6.31%)أدنوك للغاز3.240(0%)شركة بروج بي ال سي2.27-0.02(-0.87%)سوق دبي المالي6025.55-17.1(-0.28%)شركة المزايا القابضة0.919+0.102(+12.48%)بنك الامارات للاستثمار ش م ع52+3.52(+7.26%)الشركة الإسلامية العربية للتأمين - سلامة1.32-0.06(-4.35%)شركة دبي للمرطبات ش.م.ع.30-1(-3.23%)إعمار العقارية (ش.م.ع)12.5-0.02(-0.16%)إعمار للتطوير ش.م.ع.14.7+0.18(+1.24%)السوق السعودي10054.67-40.75(-0.4%)ALMUNEEF CO3.87+0.82(+26.89%)LEEN ALKHAIR12.1+1.1(+10%)الوطنية62-10(-13.89%)ALHASOOB31.6-2.4(-7.06%)باتك1.62-0.04(-2.41%)أمريكانا2.60(0%)بورصة مصر50754.71-398.02(-0.78%)ALEX NEW ME43.15+5(+13.11%)SAMAD MISR 249.01+21.3(+9.35%)مصر للأسمدة38.84-2.16(-5.27%)GOLDEN PYR 1.33-0.07(-5%)ARAB DEVELO0.247-0.003(-1.2%)CREAST MARK3.04+0.09(+3.05%)سوق الكويت8493.2-53.51(-0.63%)OSOS HLD GR194+14(+7.78%)مينا137+13(+10.48%)CREDIT RATING141-7(-4.73%)GULF INS CO1272-66(-4.93%)بنك برقان176-2(-1.12%)مشاريع الكويت القابضة69.9-0.5(-0.71%)بورصة قطر10018.62-47.23(-0.47%)QLM LIFE1.877+0.146(+8.43%)FALEH0.57+0.023(+4.2%)التحويلية2.397-0.05(-2.04%)قطر وعمان0.781-0.016(-2.01%)إزدان0.822+0.017(+2.11%)قطر لصناعة الألومنيوم1.4+0.01(+0.72%)سوق مسقط7262.008-14.399(-0.2%)MUSANDAM POWER0.328+0.029(+9.7%)الأسماك العمانية0.022+0.001(+4.76%)المياه المعدنية0.04-0.006(-13.04%)AMAN REAL FUND0.06-0.003(-4.76%)بنك صحار0.1690(0%)OQ GAS NETWORKS0.215-0.001(-0.46%)بورصة البحرين1821.318+5.566(+0.31%)عقارات السيف0.129+0.002(+1.57%)ألمنيوم البحرين0.731+0.011(+1.53%)بتلكو0.444-0.002(-0.45%)بنك البحرين الوطني0.511-0.001(-0.2%)مصرف السلام0.212+0.002(+0.95%)بيت التمويل الخليجي0.433+0.003(+0.7%)بورصة تونس18721.56+25.13(+0.13%)أخبارموجة بيع أسهم الذكاء الاصطناعي تضغط على تقييم أنثروبيكالاقتصاد الأميركي يضيف وظائف تتجاوز التوقعات في أكتوبرمسؤول بالفيدرالي: النمو الاقتصادي الأميركي يتسم بالمتانةالفاو: انخفاض أسعار الغذاء العالمية في أكتوبربعد الطاقة.. هل تأتي أزمة الغذاء؟
سلعخام برنت98.320(0%)خام مربان99.17+3.28(+3.42%)النفط الأميركي الخفيف90.830(0%)الفضة51.8802+0.0072(+0.01%)الذهب4066.28-0.1(0%)البلاديوم10240(0%)البلاتين1533.47+0.04(+0%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري54.14+0.37(+0.69%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.67290(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75330(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3082+0.0004(+0.13%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.642+0.0006(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385+0.0001(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377-0.00015(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي15110(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية50.1367+0.1644(+0.33%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.7526-0.0012(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي6.4151+0.0293(+0.46%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8973+0.006(+0.67%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.749+0.005567(+0.75%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني158.43+0.77(+0.49%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني6.676+0.008(+0.12%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8205+0.004(+0.49%)بيتكوين75852.83+229.29(+0.3%)إيثريوم2234.69+4.85(+0.22%)أسواقسوق أبوظبي9392.6-127.22(-1.34%)برجيل القابضة1.3+0.04(+3.18%)شركة اشراق للاستثمار0.587+0.016(+2.8%)BOREAS SOLA1.7-0.14(-7.61%)AD ISLAMIC 4.6-0.31(-6.31%)أدنوك للغاز3.240(0%)شركة بروج بي ال سي2.27-0.02(-0.87%)سوق دبي المالي6025.55-17.1(-0.28%)شركة المزايا القابضة0.919+0.102(+12.48%)بنك الامارات للاستثمار ش م ع52+3.52(+7.26%)الشركة الإسلامية العربية للتأمين - سلامة1.32-0.06(-4.35%)شركة دبي للمرطبات ش.م.ع.30-1(-3.23%)إعمار العقارية (ش.م.ع)12.5-0.02(-0.16%)إعمار للتطوير ش.م.ع.14.7+0.18(+1.24%)السوق السعودي10054.67-40.75(-0.4%)ALMUNEEF CO3.87+0.82(+26.89%)LEEN ALKHAIR12.1+1.1(+10%)الوطنية62-10(-13.89%)ALHASOOB31.6-2.4(-7.06%)باتك1.62-0.04(-2.41%)أمريكانا2.60(0%)بورصة مصر50754.71-398.02(-0.78%)ALEX NEW ME43.15+5(+13.11%)SAMAD MISR 249.01+21.3(+9.35%)مصر للأسمدة38.84-2.16(-5.27%)GOLDEN PYR 1.33-0.07(-5%)ARAB DEVELO0.247-0.003(-1.2%)CREAST MARK3.04+0.09(+3.05%)سوق الكويت8493.2-53.51(-0.63%)OSOS HLD GR194+14(+7.78%)مينا137+13(+10.48%)CREDIT RATING141-7(-4.73%)GULF INS CO1272-66(-4.93%)بنك برقان176-2(-1.12%)مشاريع الكويت القابضة69.9-0.5(-0.71%)بورصة قطر10018.62-47.23(-0.47%)QLM LIFE1.877+0.146(+8.43%)FALEH0.57+0.023(+4.2%)التحويلية2.397-0.05(-2.04%)قطر وعمان0.781-0.016(-2.01%)إزدان0.822+0.017(+2.11%)قطر لصناعة الألومنيوم1.4+0.01(+0.72%)سوق مسقط7262.008-14.399(-0.2%)MUSANDAM POWER0.328+0.029(+9.7%)الأسماك العمانية0.022+0.001(+4.76%)المياه المعدنية0.04-0.006(-13.04%)AMAN REAL FUND0.06-0.003(-4.76%)بنك صحار0.1690(0%)OQ GAS NETWORKS0.215-0.001(-0.46%)بورصة البحرين1821.318+5.566(+0.31%)عقارات السيف0.129+0.002(+1.57%)ألمنيوم البحرين0.731+0.011(+1.53%)بتلكو0.444-0.002(-0.45%)بنك البحرين الوطني0.511-0.001(-0.2%)مصرف السلام0.212+0.002(+0.95%)بيت التمويل الخليجي0.433+0.003(+0.7%)بورصة تونس18721.56+25.13(+0.13%)أخبارموجة بيع أسهم الذكاء الاصطناعي تضغط على تقييم أنثروبيكالاقتصاد الأميركي يضيف وظائف تتجاوز التوقعات في أكتوبرمسؤول بالفيدرالي: النمو الاقتصادي الأميركي يتسم بالمتانةالفاو: انخفاض أسعار الغذاء العالمية في أكتوبربعد الطاقة.. هل تأتي أزمة الغذاء؟
أخبار علمية

رشاقة الأميرة كيت ميدلتون.. السر يكمن في "العصير الأخضر"

ترجمات - أبوظبي
كيت أميرة ويلز
كيت أميرة ويلز

تبدأ الأميرة كيت ميدلتون، يومها بوجبة فطور صحية ومتوازنة، تتضمن الشوفان الغني بالألياف، بالإضافة إلى العصير الأخضر.

ويعتبر الشوفان يمن الأطعمة التي توفر طاقة مستدامة، حيث يحتوي على البروتين والألياف والكربوهيدرات المعقدة.

ويساعد الشوفان في الحفاظ على مستويات السكر في الدم والشعور بالشبع لفترة أطول.

أما العصير الأخضر، فيحتوي على مكونات مثل السبانخ، والسبيرولينا (نوع من الطحالب)، التوت الأزرق، الكزبرة، والماتشا (مسحوق الشاي الأخضر)، وهي مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز صحة البشرة وتمنحها إشراقة طبيعية.

وتُظهر هذه العادات الغذائية اهتمام الأميرة كيت بالحفاظ على صحتها العامة وجمالها الطبيعي، مما يجعلها قدوة للكثيرين في تبني نمط حياة صحي ومتوازن.

اقرأ أيضاً

علم ألمانيا
أخبار ألمانيا

ألمانيا تطالب بحلول لمواجهة استهلاك الذكاء الاصطناعي للطاقة

هل ما زال التعليم الجامعي يضمن تحقيق دخل أعلى؟
خاص

هل تراجعت جدوى الشهادة الجامعية من حيث العائد المالي؟

السعودية أنشأت مركز مستقبل الفضاء للأغراض البحثية
أخبار علمية

بدعم المنتدى الاقتصادي.. السعودية تنشئ مركز مستقبل الفضاء

سيارة تسلا من طراز "3" يواجه مشكلات
أخبار علمية

الضربات تتوالى على "تسلا".. استدعاء 300 ألف سيارة