#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت63.9+0.64(+1.01%)خام مربان65.64+0.56(+0.86%)النفط الأميركي الخفيف60.23+0.56(+0.94%)الفضة58.6932+1.5832(+2.77%)الذهب4218.43+10.74(+0.26%)البلاديوم1460.84+12.3227(+0.85%)البلاتين1650.15+4.15(+0.25%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري47.52+0.05(+0.11%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6725-0.0004(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7529+0.0004(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3068-0.00018(-0.06%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.642-0.0018(-0.05%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385-0.00001(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3770(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.55+0.03(+0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية42.4971+0.012(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.2319-0.0005(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي5.42-0.0024(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8584-0.0003(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7496-0.000675(-0.09%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني155.25+0.17(+0.11%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.0696-0.0018(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8043+0.0008(+0.1%)بيتكوين89709.79-2460.47(-2.67%)إيثريوم3055.41-67.96(-2.18%)أسواقسوق أبوظبي9950.9+37.11(+0.37%)بنك الفجيرة الوطني5.15+0.61(+13.44%)CHIMERA S&P4.75+0.22(+4.86%)ANAN INVEST1.62-0.17(-9.5%)CHIMERA S&P10.7-0.8(-6.96%)أبوظبي الوطنية للفنادق0.417-0.013(-3.02%)ADNH CATERI0.7590(0%)سوق دبي المالي5983.54+55.52(+0.94%)AL MAL CAPI1.13+0.13(+13%)AGILITY1.71+0.09(+5.56%)شركة الخليج للملاحة القابضة ش.م.ع.4.06-0.45(-9.98%)شركة دبي الوطنية للتأمين وإعادة التأمين2.71-0.24(-8.14%)TALABAT HOL0.909-0.002(-0.22%)إعمار العقارية (ش.م.ع)14.05+0.4(+2.93%)السوق السعودي10626.15+51.36(+0.49%)ALTWIJRI32+4.02(+14.37%)ALRASHEED116.4+13.1(+12.68%)ALFAKHERA6.31-0.46(-6.79%)NABA ALSAHA55.9-3.2(-5.41%)أمريكانا1.790(0%)ALMASAR ALSHAMIL22.7+0.6(+2.71%)بورصة مصر41499.07+157.04(+0.38%)SOC ARAB IN2.53+0.42(+19.91%)العربية للألبان 4.16+0.69(+19.89%)MACRO GROUP1.08-0.06(-5.26%)SILOS & STO262.5-12.56(-4.57%)ARAB DEVELO0.248+0.017(+7.36%)القلعة القابضة 3.93+0.08(+2.08%)سوق الكويت8857.17+38.01(+0.43%)REAL EST TRADE421+84(+24.93%)COMBINED GROUP1059+83(+8.5%)امتيازات321-37(-10.34%)ADV TECHNOLOGY590-46(-7.23%)EKTTITAB HLDG CO41.2+1.1(+2.74%)P WARE H-AG151+8(+5.59%)بورصة قطر10712.82-10.64(-0.1%)السينما 2.315+0.2(+9.46%)الإسلامية القابضة3.404+0.204(+6.38%)الأهلي3.718-0.146(-3.78%)الدوحة2.55-0.029(-1.12%)الريان2.263+0.019(+0.85%)BALADNA COM1.420(0%)سوق مسقط5860.799+24.103(+0.41%)DHOFAR CATTLE CO0.074+0.006(+8.82%)صناعة الكابلات2.35+0.15(+6.82%)ريسوت للأسمنت0.086-0.004(-4.44%)المدينة للاستثمار0.04-0.001(-2.44%)بنك صحار0.165+0.003(+1.85%)ASYAD SHIPPING0.18+0.002(+1.12%)بورصة البحرين2044.469-3.245(-0.16%)البحرين للأسواق الحرة0.44+0.014(+3.29%)KHALEEJI BANK0.083+0.002(+2.47%)بيت التمويل الخليجي0.58-0.007(-1.19%)ألمنيوم البحرين1.075-0.007(-0.65%)مصرف السلام0.224+0.001(+0.45%)بورصة تونس13267.6+22.06(+0.17%)أخبارالفاو: أسعار الغذاء العالمية تنخفض للشهر الثالث في نوفمبرأسهم "إنفيديا الصين" تقفز أكثر من 400% في أول يوم تداولأسعار الخام الأميركي تتجه لتحقيق مكاسب أسبوعيةالمركزي الهندي يخفض الفائدة للمرة الأولى خلال 6 شهورأبوظبي العالمي: الأصول تحت الإدارة تقفز 48% في الربع الثالث
سلعخام برنت63.9+0.64(+1.01%)خام مربان65.64+0.56(+0.86%)النفط الأميركي الخفيف60.23+0.56(+0.94%)الفضة58.6932+1.5832(+2.77%)الذهب4218.43+10.74(+0.26%)البلاديوم1460.84+12.3227(+0.85%)البلاتين1650.15+4.15(+0.25%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري47.52+0.05(+0.11%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6725-0.0004(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7529+0.0004(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3068-0.00018(-0.06%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.642-0.0018(-0.05%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385-0.00001(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3770(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.55+0.03(+0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية42.4971+0.012(+0.03%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.2319-0.0005(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي5.42-0.0024(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8584-0.0003(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7496-0.000675(-0.09%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني155.25+0.17(+0.11%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.0696-0.0018(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8043+0.0008(+0.1%)بيتكوين89709.79-2460.47(-2.67%)إيثريوم3055.41-67.96(-2.18%)أسواقسوق أبوظبي9950.9+37.11(+0.37%)بنك الفجيرة الوطني5.15+0.61(+13.44%)CHIMERA S&P4.75+0.22(+4.86%)ANAN INVEST1.62-0.17(-9.5%)CHIMERA S&P10.7-0.8(-6.96%)أبوظبي الوطنية للفنادق0.417-0.013(-3.02%)ADNH CATERI0.7590(0%)سوق دبي المالي5983.54+55.52(+0.94%)AL MAL CAPI1.13+0.13(+13%)AGILITY1.71+0.09(+5.56%)شركة الخليج للملاحة القابضة ش.م.ع.4.06-0.45(-9.98%)شركة دبي الوطنية للتأمين وإعادة التأمين2.71-0.24(-8.14%)TALABAT HOL0.909-0.002(-0.22%)إعمار العقارية (ش.م.ع)14.05+0.4(+2.93%)السوق السعودي10626.15+51.36(+0.49%)ALTWIJRI32+4.02(+14.37%)ALRASHEED116.4+13.1(+12.68%)ALFAKHERA6.31-0.46(-6.79%)NABA ALSAHA55.9-3.2(-5.41%)أمريكانا1.790(0%)ALMASAR ALSHAMIL22.7+0.6(+2.71%)بورصة مصر41499.07+157.04(+0.38%)SOC ARAB IN2.53+0.42(+19.91%)العربية للألبان 4.16+0.69(+19.89%)MACRO GROUP1.08-0.06(-5.26%)SILOS & STO262.5-12.56(-4.57%)ARAB DEVELO0.248+0.017(+7.36%)القلعة القابضة 3.93+0.08(+2.08%)سوق الكويت8857.17+38.01(+0.43%)REAL EST TRADE421+84(+24.93%)COMBINED GROUP1059+83(+8.5%)امتيازات321-37(-10.34%)ADV TECHNOLOGY590-46(-7.23%)EKTTITAB HLDG CO41.2+1.1(+2.74%)P WARE H-AG151+8(+5.59%)بورصة قطر10712.82-10.64(-0.1%)السينما 2.315+0.2(+9.46%)الإسلامية القابضة3.404+0.204(+6.38%)الأهلي3.718-0.146(-3.78%)الدوحة2.55-0.029(-1.12%)الريان2.263+0.019(+0.85%)BALADNA COM1.420(0%)سوق مسقط5860.799+24.103(+0.41%)DHOFAR CATTLE CO0.074+0.006(+8.82%)صناعة الكابلات2.35+0.15(+6.82%)ريسوت للأسمنت0.086-0.004(-4.44%)المدينة للاستثمار0.04-0.001(-2.44%)بنك صحار0.165+0.003(+1.85%)ASYAD SHIPPING0.18+0.002(+1.12%)بورصة البحرين2044.469-3.245(-0.16%)البحرين للأسواق الحرة0.44+0.014(+3.29%)KHALEEJI BANK0.083+0.002(+2.47%)بيت التمويل الخليجي0.58-0.007(-1.19%)ألمنيوم البحرين1.075-0.007(-0.65%)مصرف السلام0.224+0.001(+0.45%)بورصة تونس13267.6+22.06(+0.17%)أخبارالفاو: أسعار الغذاء العالمية تنخفض للشهر الثالث في نوفمبرأسهم "إنفيديا الصين" تقفز أكثر من 400% في أول يوم تداولأسعار الخام الأميركي تتجه لتحقيق مكاسب أسبوعيةالمركزي الهندي يخفض الفائدة للمرة الأولى خلال 6 شهورأبوظبي العالمي: الأصول تحت الإدارة تقفز 48% في الربع الثالث
صحة

الصداع بعد الإفطار.. ما أسبابه وكيف نتجنبه؟

ترجمات - أبوظبي
يعاني عدد من الأشخاص من صداع الرأس بعد الإفطار
يعاني عدد من الأشخاص من صداع الرأس بعد الإفطار

يعاني العديد من الصائمين من صداع وآلام في الرأس مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان. فما أسبابه؟ وكيف نتجنبه؟

ما أسباب الصداع بعد الإفطار؟

يلخص الأطباء أسباب الصداع بعد الإفطار في:

  • يحدث ذلك نتيجة عسر الهضم وامتلاء المعدة بما يزيد على حاجتها من الطعام والشراب.
  • هذا الأمر الذي يؤدي إلى الضغط على الحجاب الحاجز، مما يعيق عملية التنفس.
  • إعاقة عملية التنفس تجعل الصائم يشعر بضيق في التنفس والإعياء والصداع.
  • قد تشعر أيضا بصداع نصفي بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم.

كيف نتجنب الصداع بعد الإفطار؟

  • الإفطار على الماء والتمر.
  • ترك فترة قصيرة بعد تناول التمر وشرب الماء حتى يتدفق الدم إلى المعدة بالتدريج.
  • تناول وجبة إفطار متوازنة وتجنب الإفراط في تناول الطعام.
  • تجنب تناول الحلويات خلال الإفطار.
  • الحد من تناول العصير المحلى في الإفطار.
  • المشي قليلا بعد تناول الطعام.

اقرأ أيضاً

كليفلاند كلينك أبوظبي
خاص

من أبوظبي.. كليفلاند كلينك يقود ثورة طبية عالمية

وزارة العدل الأميركية
أخبار أميركا

فضيحة احتيال غير مسبوقة تهز نظام الرعاية الصحية الأميركي

منظمة الصحة العالمية
اقتصاد عالمي

الصحة العالمية تعتزم جمع 7 مليارات دولار بآلية تمويل جديدة

الصحة وتغير المناخ
اقتصاد عالمي

ممولو الصحة يتكاتفون لبحث تأثير تغير المناخ والأمراض