#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت90.74+6.65(+7.91%)خام مربان86+1.91(+2.27%)النفط الأميركي الخفيف84.46+5.2(+6.56%)الفضة58.1475+1.0025(+1.75%)الذهب4067.09+39.9704(+0.99%)البلاديوم1266.18-3.2166(-0.25%)البلاتين1609.96+5.0205(+0.31%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري50.62+0.17(+0.34%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.67290(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7543+0.0004(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3078-0.0001(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6455+0.0036(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.38490(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.37690(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.5-0.02(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية47.3843+0.0111(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.3834+0.0132(+0.14%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي6.396-0.0043(-0.07%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8754-0.0026(-0.3%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7507-0.001525(-0.2%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني163.53-0.29(-0.18%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني6.7661-0.0049(-0.07%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8175-0.0014(-0.17%)بيتكوين64024.6+170.02(+0.27%)إيثريوم1905.89-10.7(-0.56%)أسواقسوق أبوظبي9839.56+4.68(+0.05%)شركة هيلي القابضة2.28+0.29(+14.57%)شركة أمريكانا للمطاعم العالمبة2.15+0.1(+4.88%)LUNATE PAK 11.6-0.6(-4.92%)E7 GROUP1.55-0.08(-4.91%)شركة بترول أبوظبي الوطنية للتوزيع4-0.01(-0.25%)سوق دبي المالي5796.79+7.06(+0.12%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)4.52+0.32(+7.62%)بنك الامارات للاستثمار ش م ع61+3(+5.17%)AL MAL CAPI1.1-0.05(-4.35%)مصرف السلام السودان0.514-0.015(-2.84%)TALABAT HOL1.05-0.01(-0.94%)إعمار العقارية (ش.م.ع)10.98-0.22(-1.96%)السوق السعودي10544.1-134.01(-1.25%)تكوين4.63+0.42(+9.98%)تبوك الزراعية9.4+0.85(+9.94%)KNOWLEDGE TOWER5.89-0.6(-9.24%)TAQAT8.2-0.78(-8.69%)أمريكانا2.25+0.16(+7.66%)بترو رابغ14.8-0.41(-2.7%)بورصة مصر53627.32-102.65(-0.19%)GLAXO EGYPT199.8+33.3(+20%)ALEX MILLS153.99+24.29(+18.73%)MOD SHOROUK115-21(-15.44%)TYCOON HOLD19.76-1.04(-5%)GADWA0.829-0.022(-2.59%)ARAB DEVELO0.243-0.002(-0.82%)سوق الكويت8741.71-24.38(-0.28%) الكوت819+72(+9.64%)امتيازات360+25(+7.46%)AQAR REAL EST107-7(-6.14%)CREDIT RATING142-3(-2.07%)الوطنية الدولية القابضة ش.م.ك185+8(+4.52%)بورصة قطر10006.91-15.78(-0.16%)العامة2.2+0.085(+4.02%)زاد12.57+0.14(+1.13%)دلالة1.463-0.09(-5.8%)BLDN RIGHT0.236-0.012(-4.84%)بروة2.273-0.033(-1.43%)مسيعيد للبتروكيماويات1.098-0.022(-1.96%)سوق مسقط7281.484+34.292(+0.47%)ALMAHA CERAMICS0.26+0.014(+5.69%)ريسوت للأسمنت0.179+0.007(+4.07%)جلفار للهندسة0.159-0.003(-1.85%)المدينة للاستثمار0.033-0.002(-5.71%)بنك صحار0.182-0.001(-0.55%)OQ BASE IND0.247+0.001(+0.41%)بورصة البحرين1959.77-7.257(-0.37%)بتلكو0.4550(0%)بنك البحرين الوطني0.523-0.001(-0.19%)بيت التمويل الخليجي0.535-0.014(-2.55%)ألمنيوم البحرين0.918-0.004(-0.43%)مصرف السلام0.2050(0%)بورصة تونس19996.91+257.1(+1.3%)أخبار230 مليون دولار أرباح "دبي لصناعات الطيران" خلال النصف الأول"دبي لصناعات الطيران" تستكمل شراء "ماكواري إيرفاينانس"خصخصة المونديال.. خطة إنفانتينو لبيع حصص في كأس العالمنمو أرباح ستاندرد تشارترد 9% في النصف الأول3.4 مليار درهم إيرادات "غذاء القابضة" خلال النصف الأول
سلعخام برنت90.74+6.65(+7.91%)خام مربان86+1.91(+2.27%)النفط الأميركي الخفيف84.46+5.2(+6.56%)الفضة58.1475+1.0025(+1.75%)الذهب4067.09+39.9704(+0.99%)البلاديوم1266.18-3.2166(-0.25%)البلاتين1609.96+5.0205(+0.31%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري50.62+0.17(+0.34%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.67290(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7543+0.0004(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3078-0.0001(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6455+0.0036(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.38490(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.37690(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.5-0.02(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية47.3843+0.0111(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.3834+0.0132(+0.14%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي6.396-0.0043(-0.07%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8754-0.0026(-0.3%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7507-0.001525(-0.2%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني163.53-0.29(-0.18%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني6.7661-0.0049(-0.07%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.8175-0.0014(-0.17%)بيتكوين64024.6+170.02(+0.27%)إيثريوم1905.89-10.7(-0.56%)أسواقسوق أبوظبي9839.56+4.68(+0.05%)شركة هيلي القابضة2.28+0.29(+14.57%)شركة أمريكانا للمطاعم العالمبة2.15+0.1(+4.88%)LUNATE PAK 11.6-0.6(-4.92%)E7 GROUP1.55-0.08(-4.91%)شركة بترول أبوظبي الوطنية للتوزيع4-0.01(-0.25%)سوق دبي المالي5796.79+7.06(+0.12%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)4.52+0.32(+7.62%)بنك الامارات للاستثمار ش م ع61+3(+5.17%)AL MAL CAPI1.1-0.05(-4.35%)مصرف السلام السودان0.514-0.015(-2.84%)TALABAT HOL1.05-0.01(-0.94%)إعمار العقارية (ش.م.ع)10.98-0.22(-1.96%)السوق السعودي10544.1-134.01(-1.25%)تكوين4.63+0.42(+9.98%)تبوك الزراعية9.4+0.85(+9.94%)KNOWLEDGE TOWER5.89-0.6(-9.24%)TAQAT8.2-0.78(-8.69%)أمريكانا2.25+0.16(+7.66%)بترو رابغ14.8-0.41(-2.7%)بورصة مصر53627.32-102.65(-0.19%)GLAXO EGYPT199.8+33.3(+20%)ALEX MILLS153.99+24.29(+18.73%)MOD SHOROUK115-21(-15.44%)TYCOON HOLD19.76-1.04(-5%)GADWA0.829-0.022(-2.59%)ARAB DEVELO0.243-0.002(-0.82%)سوق الكويت8741.71-24.38(-0.28%) الكوت819+72(+9.64%)امتيازات360+25(+7.46%)AQAR REAL EST107-7(-6.14%)CREDIT RATING142-3(-2.07%)الوطنية الدولية القابضة ش.م.ك185+8(+4.52%)بورصة قطر10006.91-15.78(-0.16%)العامة2.2+0.085(+4.02%)زاد12.57+0.14(+1.13%)دلالة1.463-0.09(-5.8%)BLDN RIGHT0.236-0.012(-4.84%)بروة2.273-0.033(-1.43%)مسيعيد للبتروكيماويات1.098-0.022(-1.96%)سوق مسقط7281.484+34.292(+0.47%)ALMAHA CERAMICS0.26+0.014(+5.69%)ريسوت للأسمنت0.179+0.007(+4.07%)جلفار للهندسة0.159-0.003(-1.85%)المدينة للاستثمار0.033-0.002(-5.71%)بنك صحار0.182-0.001(-0.55%)OQ BASE IND0.247+0.001(+0.41%)بورصة البحرين1959.77-7.257(-0.37%)بتلكو0.4550(0%)بنك البحرين الوطني0.523-0.001(-0.19%)بيت التمويل الخليجي0.535-0.014(-2.55%)ألمنيوم البحرين0.918-0.004(-0.43%)مصرف السلام0.2050(0%)بورصة تونس19996.91+257.1(+1.3%)أخبار230 مليون دولار أرباح "دبي لصناعات الطيران" خلال النصف الأول"دبي لصناعات الطيران" تستكمل شراء "ماكواري إيرفاينانس"خصخصة المونديال.. خطة إنفانتينو لبيع حصص في كأس العالمنمو أرباح ستاندرد تشارترد 9% في النصف الأول3.4 مليار درهم إيرادات "غذاء القابضة" خلال النصف الأول
صحة

الصداع بعد الإفطار.. ما أسبابه وكيف نتجنبه؟

ترجمات - أبوظبي
يعاني عدد من الأشخاص من صداع الرأس بعد الإفطار
يعاني عدد من الأشخاص من صداع الرأس بعد الإفطار

يعاني العديد من الصائمين من صداع وآلام في الرأس مباشرة بعد الإفطار في شهر رمضان. فما أسبابه؟ وكيف نتجنبه؟

ما أسباب الصداع بعد الإفطار؟

يلخص الأطباء أسباب الصداع بعد الإفطار في:

  • يحدث ذلك نتيجة عسر الهضم وامتلاء المعدة بما يزيد على حاجتها من الطعام والشراب.
  • هذا الأمر الذي يؤدي إلى الضغط على الحجاب الحاجز، مما يعيق عملية التنفس.
  • إعاقة عملية التنفس تجعل الصائم يشعر بضيق في التنفس والإعياء والصداع.
  • قد تشعر أيضا بصداع نصفي بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم.

كيف نتجنب الصداع بعد الإفطار؟

  • الإفطار على الماء والتمر.
  • ترك فترة قصيرة بعد تناول التمر وشرب الماء حتى يتدفق الدم إلى المعدة بالتدريج.
  • تناول وجبة إفطار متوازنة وتجنب الإفراط في تناول الطعام.
  • تجنب تناول الحلويات خلال الإفطار.
  • الحد من تناول العصير المحلى في الإفطار.
  • المشي قليلا بعد تناول الطعام.

اقرأ أيضاً

نيويورك أبوظبي
أخبار الإمارات

"نيويورك أبوظبي" تبتكر مستشعرات ذكية لتعزيز كفاءة الجراحين

اقتصاد الإمارات - أبوظبي
أخبار الإمارات

بشهادة من دافوس.. أبوظبي نموذج عالمي في النظم الصحية الذكية

كليفلاند كلينك أبوظبي
خاص

من أبوظبي.. كليفلاند كلينك يقود ثورة طبية عالمية

وزارة العدل الأميركية
أخبار أميركا

فضيحة احتيال غير مسبوقة تهز نظام الرعاية الصحية الأميركي