اقتصاد سكاي نيوز عربية
مباشر
#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت102.52-0.07(-0.07%)خام مربان114.630(0%)النفط الأميركي الخفيف89.28-0.1(-0.11%)الفضة61.315-0.1365(-0.22%)الذهب4195.3+14.51(+0.35%)البلاديوم1237.95+14.8767(+1.22%)البلاتين1719.14+13.39(+0.78%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري51.88-0.14(-0.27%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6724-0.0004(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7548+0.0003(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3078+0.00015(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6447+0.0036(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3850(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377+0.00001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.50(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية49.0144+0.03(+0.06%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.6789-0.0039(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي6.3799-0.0009(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8815-0.0001(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.754-0.001595(-0.21%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.84-0.42(-0.27%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني6.7045+0.0015(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.83370(0%)بيتكوين83391.42-208.46(-0.25%)إيثريوم2674.88-14.72(-0.55%)أسواقسوق أبوظبي10112.28-20(-0.2%)INVEST BANK0.03+0.001(+3.45%)ESG EMIRATES13.5+0.4(+3.05%) شركة اسمنت الخليج1.15-0.06(-4.96%)شركة انفستكورب كابيتال1.5-0.07(-4.46%)شركة اشراق للاستثمار0.676-0.002(-0.3%)ANAN INVEST1.13-0.01(-0.88%)سوق دبي المالي5992.08+4.11(+0.07%)مصرف السلام السودان0.56+0.016(+2.94%)الاتحاد العقارية (ش.م.ع.)0.601+0.009(+1.52%)مؤسسة الإمارات لأنظمة التبريد المركزي ش.م.ع1.56-0.045(-2.8%)LUNATE S&P 7.4-0.17(-2.25%)دريك آند سكل إنترناشيونال ش.م.ع0.284+0.002(+0.71%)الشركة الإسلامية العربية للتأمين - سلامة1.72-0.02(-1.15%)السوق السعودي10500.79+45.15(+0.43%)عناية10.08+0.55(+5.77%)MOBI INDUSTRY12.89+0.66(+5.4%)LANA2.27-0.23(-9.2%)TAQAT6.61-0.39(-5.57%)الكثيري1.070(0%)مدينة المعرفة22.46+0.35(+1.58%)بورصة مصر51545.25-751.87(-1.44%)جي إم سي1.57+0.07(+4.67%)MARSA TRSM 5.39+0.22(+4.26%)CREAST MARK2.14-0.34(-13.71%)GOLDEN TEX 135-16.96(-11.16%)ARAB DEVELO0.221+0.001(+0.46%)سوق الكويت8788.2-9.43(-0.11%)AUTOMATED SYS CO1008+58(+6.11%)كويت ت440+18(+4.27%)KWT CEMENT CO380-20(-5%)نابيسكو1475-75(-4.84%)بيت الأوراق المالية ش.م.ك98.4-0.5(-0.51%)الساحل للتنمية والاستثمار91.7+1.2(+1.33%)بورصة قطر9277.26-29.43(-0.32%)الدوحة3.119+0.22(+7.59%)الاسمنت2.49+0.045(+1.84%)مجمع المناعي5.05-0.088(-1.71%)المتحدة للتنمية0.754-0.01(-1.31%)BALADNA COM1.228-0.006(-0.49%)سوق مسقط7594.045+14.999(+0.2%)الحسن الهندسية0.007+0.001(+16.67%)OMAN ARAB BANK0.34+0.014(+4.29%)OM UNTD INSU0.32-0.015(-4.48%)TAKAFUL OMAN0.059-0.002(-3.28%)بنك صحار0.19+0.001(+0.53%)OQ GAS NETWORKS0.219+0.001(+0.46%)بورصة البحرين1909.444+2.644(+0.14%)ألمنيوم البحرين0.813+0.005(+0.62%)مصرف السلام0.222+0.001(+0.45%)بتلكو0.4490(0%)بورصة تونس18330.850(0%)أخباربمليار دولار.. حسن علام تنفذ مشروع جروفا ويستفيلدز بالقاهرةغولدمان ساكس: صادرات نفط الخليج تضاعفت في سبتمبرارتفاع أسعار الدواء في إيران بسبب الحصار والعقوبات الأميركيةمفتاح إيقاف الذكاء الاصطناعي.. خيار إنقاذ أم وهم تقني؟مبيعات التجزئة في اليابان تنمو بـ 2.7% خلال الشهر الماضي
سلعخام برنت102.52-0.07(-0.07%)خام مربان114.630(0%)النفط الأميركي الخفيف89.28-0.1(-0.11%)الفضة61.315-0.1365(-0.22%)الذهب4195.3+14.51(+0.35%)البلاديوم1237.95+14.8767(+1.22%)البلاتين1719.14+13.39(+0.78%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري51.88-0.14(-0.27%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6724-0.0004(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7548+0.0003(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3078+0.00015(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6447+0.0036(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3850(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377+0.00001(+0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.50(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية49.0144+0.03(+0.06%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.6789-0.0039(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي6.3799-0.0009(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8815-0.0001(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.754-0.001595(-0.21%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.84-0.42(-0.27%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني6.7045+0.0015(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.83370(0%)بيتكوين83391.42-208.46(-0.25%)إيثريوم2674.88-14.72(-0.55%)أسواقسوق أبوظبي10112.28-20(-0.2%)INVEST BANK0.03+0.001(+3.45%)ESG EMIRATES13.5+0.4(+3.05%) شركة اسمنت الخليج1.15-0.06(-4.96%)شركة انفستكورب كابيتال1.5-0.07(-4.46%)شركة اشراق للاستثمار0.676-0.002(-0.3%)ANAN INVEST1.13-0.01(-0.88%)سوق دبي المالي5992.08+4.11(+0.07%)مصرف السلام السودان0.56+0.016(+2.94%)الاتحاد العقارية (ش.م.ع.)0.601+0.009(+1.52%)مؤسسة الإمارات لأنظمة التبريد المركزي ش.م.ع1.56-0.045(-2.8%)LUNATE S&P 7.4-0.17(-2.25%)دريك آند سكل إنترناشيونال ش.م.ع0.284+0.002(+0.71%)الشركة الإسلامية العربية للتأمين - سلامة1.72-0.02(-1.15%)السوق السعودي10500.79+45.15(+0.43%)عناية10.08+0.55(+5.77%)MOBI INDUSTRY12.89+0.66(+5.4%)LANA2.27-0.23(-9.2%)TAQAT6.61-0.39(-5.57%)الكثيري1.070(0%)مدينة المعرفة22.46+0.35(+1.58%)بورصة مصر51545.25-751.87(-1.44%)جي إم سي1.57+0.07(+4.67%)MARSA TRSM 5.39+0.22(+4.26%)CREAST MARK2.14-0.34(-13.71%)GOLDEN TEX 135-16.96(-11.16%)ARAB DEVELO0.221+0.001(+0.46%)سوق الكويت8788.2-9.43(-0.11%)AUTOMATED SYS CO1008+58(+6.11%)كويت ت440+18(+4.27%)KWT CEMENT CO380-20(-5%)نابيسكو1475-75(-4.84%)بيت الأوراق المالية ش.م.ك98.4-0.5(-0.51%)الساحل للتنمية والاستثمار91.7+1.2(+1.33%)بورصة قطر9277.26-29.43(-0.32%)الدوحة3.119+0.22(+7.59%)الاسمنت2.49+0.045(+1.84%)مجمع المناعي5.05-0.088(-1.71%)المتحدة للتنمية0.754-0.01(-1.31%)BALADNA COM1.228-0.006(-0.49%)سوق مسقط7594.045+14.999(+0.2%)الحسن الهندسية0.007+0.001(+16.67%)OMAN ARAB BANK0.34+0.014(+4.29%)OM UNTD INSU0.32-0.015(-4.48%)TAKAFUL OMAN0.059-0.002(-3.28%)بنك صحار0.19+0.001(+0.53%)OQ GAS NETWORKS0.219+0.001(+0.46%)بورصة البحرين1909.444+2.644(+0.14%)ألمنيوم البحرين0.813+0.005(+0.62%)مصرف السلام0.222+0.001(+0.45%)بتلكو0.4490(0%)بورصة تونس18330.850(0%)أخباربمليار دولار.. حسن علام تنفذ مشروع جروفا ويستفيلدز بالقاهرةغولدمان ساكس: صادرات نفط الخليج تضاعفت في سبتمبرارتفاع أسعار الدواء في إيران بسبب الحصار والعقوبات الأميركيةمفتاح إيقاف الذكاء الاصطناعي.. خيار إنقاذ أم وهم تقني؟مبيعات التجزئة في اليابان تنمو بـ 2.7% خلال الشهر الماضي
أخبار علمية

نوع محدد من التوابل.. يحافظ على عقلك ويحسن مزاجك

ترجمات - أبوظبي
14:56 - 07 فبراير 2023
خبراء تغذية يقترحون التوابل المفيدة للصحة العامة

إحدى الخطوات الأولى التي يجب عليك اتخاذها إذا كنت ترغب في الحفاظ على دماغك متقدا ومزاجك عاليا هي إعطاء الأولوية لنظام غذائي صحي يشتمل على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها.

وعلى الرغم من أن ضمان حصولك على ما يكفي من البروتين والألياف والكربوهيدرات في نظامك الغذائي يعد أمرا بالغ الأهمية دائما، فهناك عنصر واحد قد تغفل عنه، والذي يمكن أن يرتقي بصحة دماغك أكثر، وهو التوابل.

وقالت خبيرة التغذية، جوانا وين إن القرفة هي واحدة من أفضل الخيارات المتاحة بفضل خصائصها المضادة للالتهابات وفوائدها الأخرى.

اللحم والقهوة والجبن والتوابل.. كيف تكتشفون أنها مغشوشة؟

اللحم والقهوة والجبن والتوابل.. كيف تكتشفون أنها مغشوشة؟

أخبار ذات صلة

أطعمة غير متوقعة قد تساعدك على منع السرطان
أخبار علمية

أطعمة غير متوقعة تساعدك على الوقاية من السرطان

الفلفل الحار يحسن صحة القلب
أخبار علمية

حارق ومؤلم.. تعرف على فوائد الفلفل الحار

فوائد القرفة

  • قادرة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي.
  • تفيد الدماغ وتقوي الذاكرة وتحسن الحالة المزاجية.
  • تتعلق فوائد القرفة بمركب عضوي يسمى سينامالديهيد، يساعد على إعطائها نكهتها الرائعة.
  • تساعد أيضا في تقليل مستويات الالتهاب في الجسم وتنظيم هرمونات التوتر.

اقتراحات لدمج القرفة في نظامك الغذائي

  • يمكن إضافتها للقهوة.
  • رشها على الزبادي أو دقيق الشوفان.
  • يمكن أيضا دمجها في العديد من الوصفات مثل العصائر والفطائر أو السلطات.
#التوابل
#التوابل والأعشاب
#القرفة
#فوائد القرفة

اقرأ أيضاً

علم ألمانيا
أخبار ألمانيا

ألمانيا تطالب بحلول لمواجهة استهلاك الذكاء الاصطناعي للطاقة

هل ما زال التعليم الجامعي يضمن تحقيق دخل أعلى؟
خاص

هل تراجعت جدوى الشهادة الجامعية من حيث العائد المالي؟

السعودية أنشأت مركز مستقبل الفضاء للأغراض البحثية
أخبار علمية

بدعم المنتدى الاقتصادي.. السعودية تنشئ مركز مستقبل الفضاء

سيارة تسلا من طراز "3" يواجه مشكلات
أخبار علمية

الضربات تتوالى على "تسلا".. استدعاء 300 ألف سيارة