#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت109.260(0%)خام مربان1080(0%)النفط الأميركي الخفيف105.420(0%)الفضة75.9522-7.5278(-9.02%)الذهب4538.0151-111.46(-2.4%)البلاديوم1412.4615-24.631(-1.71%)البلاتين1973.4542-82.2248(-4%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري52.85+0.02(+0.04%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6727+0.0002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75250(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.30630(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6384-0.0066(-0.18%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.38490(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.37690(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.5-0.02(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية45.4901+0.0632(+0.14%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.2096-0.0046(-0.05%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي6.3002-0.0098(-0.16%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.86010(0%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7502-0.000169(-0.02%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني158.72+0.37(+0.23%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني6.8092+0.0241(+0.36%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.7867+0.0032(+0.41%)بيتكوين79157.16+82.11(+0.1%)إيثريوم2228.97+10.17(+0.46%)أسواقسوق أبوظبي9677.72-26.81(-0.28%)البنك العربي المتحد1.34+0.04(+3.08%)مصرف الشارقة الاسلامي2.89+0.06(+2.12%)OM & EM INV0.855-0.045(-5%)ANAN INVEST1.54-0.08(-4.94%)أدنوك للغاز3.28-0.02(-0.61%)سوق دبي المالي5708.78-26.6(-0.46%)مجموعة تيكوم ش.م.ع3.55+0.2(+5.97%)شركة المزايا القابضة0.898+0.036(+4.18%)شركة يونيكاي للأغذية (ش.م.ع.)5.7-0.29(-4.84%)مجموعة الصناعات الوطنية القابضة (ش.م.ك.)3.35-0.17(-4.83%)TALABAT HOL0.883+0.003(+0.34%)إعمار العقارية (ش.م.ع)11.66-0.12(-1.02%)السوق السعودي10995.44-24.63(-0.22%)LADUN2.54+0.22(+9.48%)NABA ALSAHA53.3+4.6(+9.45%)ALQEMAM39.9-15.8(-28.37%)ALBABTAIN FOOD22.22-1.9(-7.88%)مهارة6.71+0.46(+7.36%)أمريكانا1.88+0.02(+1.08%)بورصة مصر53154.84-261.33(-0.49%)CREAST MARK1.108+0.148(+15.42%)القلعة القابضة 5.22+0.47(+9.9%)MISR DUTY F45.59-2.4(-5%)ISMAILIA DE45.78-2.2(-4.59%)سوق الكويت8764.47-17.61(-0.2%)AL TAMDEEN INV1080+92(+9.31%) الكوت935+79(+9.23%)كويت ت492-85(-14.73%) تجارة122-21(-14.69%)NATL REAL EST94.1-15.9(-14.45%)NAT CLEANING264+7(+2.72%)بورصة قطر10493.27+20.58(+0.2%)Al Rayan ET2.316+0.093(+4.18%)قطر2.241+0.078(+3.61%)MEEZA3.372-0.067(-1.95%)QLM LIFE2.3-0.03(-1.29%)BALADNA COM1.307-0.005(-0.38%)الريان2.15-0.011(-0.51%)سوق مسقط7959.718-219.042(-2.68%)المركز المالي0.116+0.009(+8.41%)البنك الوطني0.437+0.012(+2.82%)ريسوت للأسمنت0.19-0.017(-8.21%)بنك نزوى0.137-0.012(-8.05%)بنك صحار0.21-0.008(-3.67%)بنك مسقط0.414-0.026(-5.91%)بورصة البحرين1935.963-3.648(-0.19%)استيراد الاستثمارية0.21+0.005(+2.44%)البحرين الوطنية القابضة0.505+0.005(+1%)بيت التمويل الخليجي0.606-0.009(-1.46%)KHALEEJI BANK0.072-0.001(-1.37%)مصرف السلام0.219+0.001(+0.46%)بورصة تونس17383.37+160.22(+0.93%)أخبارأدنوك تعلن تبادُل اتفاقيتي تعاون مع شركات هندية بمجال الطاقةالهند ترفع أسعار الوقود وسط أزمة الطاقة العالميةمحمد بن زايد ومودي يشهدان إعلان اتفاقيات لتعزيز الشراكةرئيس SAP: الإمارات متقدمة عالمياً في حجم الطلب على الابتكارألمانيا تتوقع حدوث تباطؤ اقتصادي ملموس خلال الربع الثاني
سلعخام برنت109.260(0%)خام مربان1080(0%)النفط الأميركي الخفيف105.420(0%)الفضة75.9522-7.5278(-9.02%)الذهب4538.0151-111.46(-2.4%)البلاديوم1412.4615-24.631(-1.71%)البلاتين1973.4542-82.2248(-4%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري52.85+0.02(+0.04%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6727+0.0002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75250(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.30630(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6384-0.0066(-0.18%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.38490(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.37690(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.5-0.02(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية45.4901+0.0632(+0.14%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.2096-0.0046(-0.05%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي6.3002-0.0098(-0.16%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.86010(0%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7502-0.000169(-0.02%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني158.72+0.37(+0.23%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني6.8092+0.0241(+0.36%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.7867+0.0032(+0.41%)بيتكوين79157.16+82.11(+0.1%)إيثريوم2228.97+10.17(+0.46%)أسواقسوق أبوظبي9677.72-26.81(-0.28%)البنك العربي المتحد1.34+0.04(+3.08%)مصرف الشارقة الاسلامي2.89+0.06(+2.12%)OM & EM INV0.855-0.045(-5%)ANAN INVEST1.54-0.08(-4.94%)أدنوك للغاز3.28-0.02(-0.61%)سوق دبي المالي5708.78-26.6(-0.46%)مجموعة تيكوم ش.م.ع3.55+0.2(+5.97%)شركة المزايا القابضة0.898+0.036(+4.18%)شركة يونيكاي للأغذية (ش.م.ع.)5.7-0.29(-4.84%)مجموعة الصناعات الوطنية القابضة (ش.م.ك.)3.35-0.17(-4.83%)TALABAT HOL0.883+0.003(+0.34%)إعمار العقارية (ش.م.ع)11.66-0.12(-1.02%)السوق السعودي10995.44-24.63(-0.22%)LADUN2.54+0.22(+9.48%)NABA ALSAHA53.3+4.6(+9.45%)ALQEMAM39.9-15.8(-28.37%)ALBABTAIN FOOD22.22-1.9(-7.88%)مهارة6.71+0.46(+7.36%)أمريكانا1.88+0.02(+1.08%)بورصة مصر53154.84-261.33(-0.49%)CREAST MARK1.108+0.148(+15.42%)القلعة القابضة 5.22+0.47(+9.9%)MISR DUTY F45.59-2.4(-5%)ISMAILIA DE45.78-2.2(-4.59%)سوق الكويت8764.47-17.61(-0.2%)AL TAMDEEN INV1080+92(+9.31%) الكوت935+79(+9.23%)كويت ت492-85(-14.73%) تجارة122-21(-14.69%)NATL REAL EST94.1-15.9(-14.45%)NAT CLEANING264+7(+2.72%)بورصة قطر10493.27+20.58(+0.2%)Al Rayan ET2.316+0.093(+4.18%)قطر2.241+0.078(+3.61%)MEEZA3.372-0.067(-1.95%)QLM LIFE2.3-0.03(-1.29%)BALADNA COM1.307-0.005(-0.38%)الريان2.15-0.011(-0.51%)سوق مسقط7959.718-219.042(-2.68%)المركز المالي0.116+0.009(+8.41%)البنك الوطني0.437+0.012(+2.82%)ريسوت للأسمنت0.19-0.017(-8.21%)بنك نزوى0.137-0.012(-8.05%)بنك صحار0.21-0.008(-3.67%)بنك مسقط0.414-0.026(-5.91%)بورصة البحرين1935.963-3.648(-0.19%)استيراد الاستثمارية0.21+0.005(+2.44%)البحرين الوطنية القابضة0.505+0.005(+1%)بيت التمويل الخليجي0.606-0.009(-1.46%)KHALEEJI BANK0.072-0.001(-1.37%)مصرف السلام0.219+0.001(+0.46%)بورصة تونس17383.37+160.22(+0.93%)أخبارأدنوك تعلن تبادُل اتفاقيتي تعاون مع شركات هندية بمجال الطاقةالهند ترفع أسعار الوقود وسط أزمة الطاقة العالميةمحمد بن زايد ومودي يشهدان إعلان اتفاقيات لتعزيز الشراكةرئيس SAP: الإمارات متقدمة عالمياً في حجم الطلب على الابتكارألمانيا تتوقع حدوث تباطؤ اقتصادي ملموس خلال الربع الثاني
خاص

بماذا تحلم "سمكة مصر الذهبية" في أولمبياد طوكيو؟

بسمة مشالي - القاهرة - سكاي نيوز عربية
السباحة المصرية فريدة عثمان
السباحة المصرية فريدة عثمان

في إنجاز تاريخي، توجت السباحة المصرية فريدة عثمان، بالميدالية الذهبية في سباق 100 متر فراشة، بفعاليات بطولة ISCA الدولية للسباحة في الولايات المتحدة الأمريكية، لتتأهل لدورة الألعاب الأولمبية المقرر إقامتها بطوكيو العام الجاري.

وبذلك، تصبح لاعبة السباحة البالغة من العمر 26 عاما والملقبة بـ"سمكة مصر الذهبية" مشروع ميدالية جديدة للمصريين بالأولمبياد القادمة، مع تفوقها الملحوظ بالفترة الأخيرة، وامتلاكها لسجل حافل من الإنجازات وبشكل خاص عندما دخلت التاريخ من أوسع أبوابه بعد تتويجها ببرونزية سباق 50 متر فراشة ببطولة العالم للألعاب المائية في بودابست، لتصبح أول سباحة بتاريخ مصر تقف على منصة التتويج ببطولة العالم.

وفي لقاء خاص مع موقع "سكاي نيوز عربية"، كشفت عثمان عن رحلتها الشاقة المليئة بالتحديات والإرادة، وكواليس استعداداتها لأولمبياد طوكيو، والدافع الأكبر في حياتها الذي يقف وراء اقتناصها العديد من الجوائز العالمية خلال مسارها الرياضي، بالإضافة إلى خططها المستقبلية.

ما هي فوائد ممارسة الرياضة للصحة النفسية؟

ما هي فوائد ممارسة الرياضة للصحة النفسية؟

 

السباحة المصرية فريدة عثمان
السباحة المصرية فريدة عثمان

قسوة الغربة.. والحلم

تؤكد فريدة عثمان لـ"سكاي نيوز عربية": "إن الحصول على الميدالية الذهبية، وتأهلها لأولمبياد طوكيو، لم يكن سهلًا وسبقته رحلة شاقة، ترويها: "تجربة لم تكن سهلة على الإطلاق لكن كان لدي عزيمة وإصرار قوي، فكنت أتمرن يوميًا صباحًا وظهرًا، بجانب تمارين تعزيز لياقتي البدنية، وكنت أتمرن 3 مرات في الجيم، وأركز بشدة في التمرين لتحسين أرقامي القياسية".

تُشير فريدة إلى أنها تتبع نظاما غذائيا صارما مُخصصا لها؛ للمحافظة على لياقة جسدها وعضلاتها، حتى تظل قوية ولديها قدرة على التحمل وتُتابع: "أنا هدفي واضح منذ البداية، بدأت أمارس الرياضة في سن الرابعة من عمري، وأحب بلدي واحرص على تحقيق إنجازات لمصر، لذلك استغرق ساعات طويلة وجهد كبير في العمل والتدريبات، وأحمل قساوة الغربة من أجل الوصول بإذن الله لهدفي".

وعن طموحها وخططها المستقبلية بعد وصولها لتلك المرحلة المتقدمة في مجال السباحة، تحكي فريدة: "كل تركيزي الآن منصبا على أولمبياد طوكيو، وأتمنى من الله التوفيق لجلب المزيد من الميداليات لبلدي".

لا تنسي "فريدة عثمان" أن نجاحها في تلك الرحلة الحافلة بالإنجازات، وراءه أسباب مختلفة تقول عنها " دعم والدتي لي أحد الأسباب، فأنا أحرص يوميًا على محادثتها لمشاركتها كل تفاصيل وقتي، والدتي كانت دافعا قويا لاقتناص الميدالية الذهبية.. بالتأكيد أمي لها فضل كبير في تشجيعي".

وتتابع السباحة المصرية أن في حياتها أيضا أشخاص آخرين يمثلون صمام الأمان والدعم الأكبر، يقتسمون شغفها ويدفعونها لتحقيق أحلامها في الحياة هم عائلتها، وعلى رأسهم شقيقها "أحمد" الذي وصفته بـ"السند الأقرب لقلبها".

لا تنسى فريدة ما يقدمه الاتحاد المصري للسباحة من أجلها، إذ تقول: "هم مؤمنون بي للغاية، ويوفرون لي كل الدعم والرعاية المعنوية، والفنية، كما لدي مجموعة من الرعاة يقدمون لي أيضًا التشجيع".

طموح المرأة العربية

ترى فريدة عثمان أن المرأة العربية تحتاج إلى الانتباه لحقوقها وأحلامها في الحياة، وتعزيز ثقتها في نفسها، وأن تشعر بأنوثتها وتؤمن بذاتها، وتتجنب التقليل من شأنها، وأن تحدد أهدافها وأحلامها وتسعى لتحقيقها بعيدًا عن أي مصدر إحباط وسلبية.

اعتادت السباحة المصرية فريدة عثمان كتابة التاريخ بأناملها التي تضرب بيها المياه، فحصدت العديد من الجوائز العالمية والبطولات الرياضية، قد يكون أبرزها حصولها على ميداليتين ذهبيتين خلال مشاركتها بدورة الألعاب الإفريقية المقامة بالمغرب، وعلى الميدالية البرونزية في بطولة العالم في كوريا الجنوبية.

من ناحية أخرى؛ كشفت السباحة العالمية أنها لا تربطها أي علاقة عاطفية بأحد، وأنها مازالت عزباء، لكنها لديها بعض مواصفات لفتى أحلامها التي تبحث عنها، أبرزها أن يكون رجل رياضي يتمتع بلياقة جيدة، ويهتم بصحته، وروحه مرحه، والأهم أن يؤمن بهدفها ويشجعها ويقف بجانبها لتحقيقه.

اقرأ أيضاً

نمو الاقتصاد المصري بالربع الأول من العام المالي
اقتصاد عربي

الاقتصاد المصري ينمو بنسبة 5% في الربع الأول من العام

رانيا المشاط
اقتصاد عربي

الأمم المتحدة تختار رانيا المشاط من مصر لقيادة الإسكوا

حسن علام القابضة
أخبار الشركات

حسن علام القابضة تشتري MetiPro لتوسيع حضورها في قطاع المياه

تعد قناة السويس المسار البحري الأسرع بين أوروبا وآسيا
أخبار مصر

إيرادات قناة السويس تنمو 19% في 6 أشهر