#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت61.94-0.55(-0.88%)خام مربان63.54-0.7(-1.09%)النفط الأميركي الخفيف58.25-0.63(-1.07%)الفضة60.7116+2.5859(+4.45%)الذهب4208.94+20.35(+0.49%)البلاديوم1503.91+38.66(+2.64%)البلاتين1689.09+46.84(+2.85%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري47.5+0.08(+0.17%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.67260(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7524-0.0007(-0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.307-0.00008(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.642+0.0018(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3850(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3769-0.00003(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.52+0.02(+0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية42.5767+0.0203(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.2502+0.0017(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي5.42-0.0009(-0.02%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8598+0.0006(+0.07%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7517+0.001297(+0.17%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.84+0.92(+0.59%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.0633-0.0077(-0.11%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.806-0.0005(-0.06%)بيتكوين93953.33+2602.49(+2.85%)إيثريوم3369.07+220.96(+7.02%)أسواقسوق أبوظبي9989.24+52.15(+0.52%) دار التأمين ش م ع0.509+0.058(+12.86%)ألفاظبي القابضة10.42+0.84(+8.77%)ANAN INVEST1.67-0.18(-9.73%)ORASCOM CON36.72-1.48(-3.87%)أدنوك للغاز3.41+0.03(+0.89%)TWO POINT Z2.75+0.1(+3.77%)سوق دبي المالي6045+46.75(+0.78%)شركة دبي الوطنية للتأمين وإعادة التأمين3.1+0.39(+14.39%)شركة أمانات القابضة ش.م.ع1.3+0.11(+9.24%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)3.76-0.4(-9.62%)شركة الفردوس القابضة ش.م.ع.0.392-0.018(-4.39%)الإثمار القابضة ش.م.ب0.278+0.008(+2.96%)TALABAT HOL0.988+0.024(+2.49%)السوق السعودي10699.79+74.29(+0.7%)SIGN WORLD14.98+2.03(+15.68%)الوطنية للتعليم155+11.6(+8.09%)MEYAR36-4(-10%)SAHAT ALMAJD6.52-0.38(-5.51%)CGS10.08+0.08(+0.8%)أمريكانا1.79+0.01(+0.56%)بورصة مصر41940.62-22.62(-0.05%)DEV & ENG C100.89+16.81(+19.99%)السويدي للكهرباء 75.31+9.79(+14.94%)الشرقية للدخان 42-2.7(-6.04%)UPPER EGYPT471-26.21(-5.27%)ARAB DEVELO0.254-0.003(-1.17%)PREMIUM HEA0.0840(0%)سوق الكويت9009.9+52.1(+0.58%)NAT CLEANING146+11(+8.15%)AL TAMDEEN INV1155+105(+10%)GULF INS CO895-47(-4.99%)CREDIT RATING143-4(-2.72%)مجموعة جي أف اتش المالية ش م ب184-3(-1.6%)بورصة قطر10777.39+40.92(+0.38%)أوريدو للاتصالات13.45+0.39(+2.99%)MEEZA3.43+0.07(+2.08%)قطر وعمان0.533-0.011(-2.02%)الحياة للتأمين3.752-0.048(-1.26%)مسيعيد للبتروكيماويات1.156-0.007(-0.6%)BALADNA COM1.377-0.011(-0.79%)سوق مسقط5961.492+68.469(+1.16%)الوطنية للغاز0.094+0.008(+9.3%)فولتامب للطاقة1.05+0.089(+9.26%)LIVA GROUP0.292-0.023(-7.3%)JABAL REAL FUND0.103-0.005(-4.63%)بنك صحار0.167+0.004(+2.45%)OQ EXPLORATION0.381+0.005(+1.33%)بورصة البحرين2049.873+4.993(+0.24%)بنك الإثمار0.036+0.001(+2.86%)بيت التمويل الخليجي0.595+0.008(+1.36%)مصرف السلام0.225-0.001(-0.44%)UNITED GULF0.873-0.001(-0.11%)بورصة تونس13222.6+2.24(+0.02%)أخبارتيم آدامز يحذر من فقاعة ديون عالمية غير مسبوقةسوق أبوظبي يعزز حضوره الدولي بضم منصة "إنتراكتيف بروكرز"مصر: معدل الدين الحكومي للناتج المحلي انخفض 11% خلال عامينترامب: خفض الفائدة شرط أساسي لتولي رئاسة الفيدراليأوروبا توافق على صفقة استحواذ مارس على كيلانوفا
سلعخام برنت61.94-0.55(-0.88%)خام مربان63.54-0.7(-1.09%)النفط الأميركي الخفيف58.25-0.63(-1.07%)الفضة60.7116+2.5859(+4.45%)الذهب4208.94+20.35(+0.49%)البلاديوم1503.91+38.66(+2.64%)البلاتين1689.09+46.84(+2.85%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري47.5+0.08(+0.17%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.67260(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.7524-0.0007(-0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.307-0.00008(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.642+0.0018(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3850(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3769-0.00003(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.52+0.02(+0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية42.5767+0.0203(+0.05%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.2502+0.0017(+0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي5.42-0.0009(-0.02%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8598+0.0006(+0.07%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7517+0.001297(+0.17%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني156.84+0.92(+0.59%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.0633-0.0077(-0.11%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.806-0.0005(-0.06%)بيتكوين93953.33+2602.49(+2.85%)إيثريوم3369.07+220.96(+7.02%)أسواقسوق أبوظبي9989.24+52.15(+0.52%) دار التأمين ش م ع0.509+0.058(+12.86%)ألفاظبي القابضة10.42+0.84(+8.77%)ANAN INVEST1.67-0.18(-9.73%)ORASCOM CON36.72-1.48(-3.87%)أدنوك للغاز3.41+0.03(+0.89%)TWO POINT Z2.75+0.1(+3.77%)سوق دبي المالي6045+46.75(+0.78%)شركة دبي الوطنية للتأمين وإعادة التأمين3.1+0.39(+14.39%)شركة أمانات القابضة ش.م.ع1.3+0.11(+9.24%)شركة الإسمنت الوطنية (ش.م.ع.)3.76-0.4(-9.62%)شركة الفردوس القابضة ش.م.ع.0.392-0.018(-4.39%)الإثمار القابضة ش.م.ب0.278+0.008(+2.96%)TALABAT HOL0.988+0.024(+2.49%)السوق السعودي10699.79+74.29(+0.7%)SIGN WORLD14.98+2.03(+15.68%)الوطنية للتعليم155+11.6(+8.09%)MEYAR36-4(-10%)SAHAT ALMAJD6.52-0.38(-5.51%)CGS10.08+0.08(+0.8%)أمريكانا1.79+0.01(+0.56%)بورصة مصر41940.62-22.62(-0.05%)DEV & ENG C100.89+16.81(+19.99%)السويدي للكهرباء 75.31+9.79(+14.94%)الشرقية للدخان 42-2.7(-6.04%)UPPER EGYPT471-26.21(-5.27%)ARAB DEVELO0.254-0.003(-1.17%)PREMIUM HEA0.0840(0%)سوق الكويت9009.9+52.1(+0.58%)NAT CLEANING146+11(+8.15%)AL TAMDEEN INV1155+105(+10%)GULF INS CO895-47(-4.99%)CREDIT RATING143-4(-2.72%)مجموعة جي أف اتش المالية ش م ب184-3(-1.6%)بورصة قطر10777.39+40.92(+0.38%)أوريدو للاتصالات13.45+0.39(+2.99%)MEEZA3.43+0.07(+2.08%)قطر وعمان0.533-0.011(-2.02%)الحياة للتأمين3.752-0.048(-1.26%)مسيعيد للبتروكيماويات1.156-0.007(-0.6%)BALADNA COM1.377-0.011(-0.79%)سوق مسقط5961.492+68.469(+1.16%)الوطنية للغاز0.094+0.008(+9.3%)فولتامب للطاقة1.05+0.089(+9.26%)LIVA GROUP0.292-0.023(-7.3%)JABAL REAL FUND0.103-0.005(-4.63%)بنك صحار0.167+0.004(+2.45%)OQ EXPLORATION0.381+0.005(+1.33%)بورصة البحرين2049.873+4.993(+0.24%)بنك الإثمار0.036+0.001(+2.86%)بيت التمويل الخليجي0.595+0.008(+1.36%)مصرف السلام0.225-0.001(-0.44%)UNITED GULF0.873-0.001(-0.11%)بورصة تونس13222.6+2.24(+0.02%)أخبارتيم آدامز يحذر من فقاعة ديون عالمية غير مسبوقةسوق أبوظبي يعزز حضوره الدولي بضم منصة "إنتراكتيف بروكرز"مصر: معدل الدين الحكومي للناتج المحلي انخفض 11% خلال عامينترامب: خفض الفائدة شرط أساسي لتولي رئاسة الفيدراليأوروبا توافق على صفقة استحواذ مارس على كيلانوفا
إنترنت

ما المدة المثالية لتصفح مواقع التواصل؟.. عالمة أعصاب تجيب

ترجمات - أبوظبي
يقضي معظم الناس وقتا طويلا في المواقع الاجتماعية
يقضي معظم الناس وقتا طويلا في المواقع الاجتماعية

كشفت عالمة أعصاب عن مقدار الوقت الذي يجب أن يقضيه الناس على وسائل التواصل الاجتماعي يوميا، دون أن يعرضوا أنفسهم لأي مخاطر صحية.

ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن راشيل سمرز، وهي خبيرة طبية تشارك بانتظام نصائح لتعزيز الصحة العقلية، على حسابها على "TikTok"، الذي يضم أكثر من 510 آلاف متابع، قولها إن قضاء وقت طويل في "التمرير"/ تصفح المنصات الاجتماعية يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة. 

وأضافت: "يجب عليك قضاء 30 دقيقة فقط في تصفح وسائل التواصل الاجتماعي إذا كنت تريد أن تبقي عقلك نشطا وتحافظ على وظائفك الإدراكية".

وأوضحت سمرز أن الإفراط في استخدام "إنستغرام" و"تيك توك" و"إكس" قد يكون السبب وراء "اكتئابك" و"قلقك".

ووفق راشيل سمرز، فإن إحدى الدراسات وجدت أن تصفح المواقع الاجتماعية لمدة 30 دقيقة فقط يوميا يؤدي إلى تحسن في الشعور بالوحدة والاكتئاب والقلق.

وتابعت: "إذا كنت تنام بشكل سيئ أو تعاني من ضباب الدماغ، فمن المرجح أنك تقضي الكثير من الوقت في التمرير".

وأردفت قائلة: "وفي حال أيضا وجدت نفسك تتخلى عن علاقاتك خارج الإنترنت، فمن المحتمل أن يكون الوقت قد حان لتقليص مدة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي".

وسائل التواصل.. محظورة في فلوريدا

وسائل التواصل.. محظورة في فلوريدا

 

اقرأ أيضاً

أوراكل
أخبار الشركات

مؤشر ديون أوراكل يحذر من فقاعة الذكاء الاصطناعي

لماذا أصبحت شبكة الإنترنت هشة للغاية في 2025؟
خاص

لماذا أصبحت شبكة الإنترنت أكثر هشاشة في 2025؟

الحوسبة السحابية
إنترنت

أمازون وغوغل يقدمان حلاً سحابياً مبتكراً لتعزيز الأداء

متصفح OpenAI
خاص

"أطلس".. هل ينجح "متصفح OpenAI" في إعادة رسم خريطة الإنترنت؟