#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت93.86+2.74(+3.01%)خام مربان90.050(0%)النفط الأميركي الخفيف90.28+2.92(+3.34%)الفضة75.3808+0.1248(+0.17%)الذهب4501.09-34.7269(-0.77%)البلاديوم1359.25+4.9209(+0.36%)البلاتين1937.1+20.0634(+1.05%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري52.22+0.05(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6730(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75250(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.30670(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.645+0.0076(+0.21%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385+0.00098(+0.26%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377+0.00002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.50(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية45.9117+0.1699(+0.37%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.1899+0.0095(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي6.33780(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8573-0.0003(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7424-0.000442(-0.06%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني159.41+0.15(+0.09%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني6.7657-0.0005(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.7819+0.0009(+0.12%)بيتكوين73060.77-592.32(-0.8%)إيثريوم1985.57-19.47(-0.97%)أسواقسوق أبوظبي9700.48-1.44(-0.01%)شركة البحيرة الوطنية للتأمين2.34+0.29(+14.15%)فودكو الوطنية للمواد الغذائية 1.35+0.1(+8%)E7 GROUP1.9-0.1(-5%)FERTIGLB3.22-0.13(-3.88%)INVEST BANK0.0320(0%)ANAN INVEST1.540(0%)سوق دبي المالي5808.36+50.88(+0.88%)TALABAT HOL1.24+0.14(+12.73%)شركة الأغذية المتحدة (ش م ع)12.9+0.64(+5.22%)الإثمار القابضة ش.م.ب0.189-0.004(-2.07%)DUBAI RES R1.21-0.02(-1.63%)إعمار العقارية (ش.م.ع)11.780(0%)السوق السعودي11060.44-17.47(-0.16%)المملكة14.93+1.35(+9.94%)ACADEMY OF LRNG7.45+0.45(+6.43%)ALSHEHILI METAL56.05-3.95(-6.58%)LANA2.45-0.12(-4.67%)أمريكانا1.95+0.01(+0.52%)أرامكو السعودية27.6+0.06(+0.22%)بورصة مصر52658.750(0%)العالمية للاستثمار والتنمية5.04+0.46(+10.04%)TAWASOA6+0.54(+9.89%)MOD SHOROUK83-27.01(-24.55%)PAINT & CHE70.25-14.75(-17.35%)ARAB DEVELO0.203+0.001(+0.5%)ASPIRE CAPI0.31+0.009(+2.99%)سوق الكويت8807.4-7.72(-0.09%) النخيل276+15(+5.75%)KUWAIT FOUNDRY470+19(+4.21%)NATL IND CO262-12(-4.38%)EQUIPMENT HLDING198-8(-3.88%)NATL REAL EST113+5(+4.63%).شركة الصفاة للاستثمار ش.م.ك232-2(-0.85%)بورصة قطر10509.9-45.06(-0.43%)فودافون قطر2.6+0.172(+7.08%)مجموعة المناعي 5.784+0.183(+0%)الخليج للتأمين3.016-0.089(-2.87%)بروة2.492-0.058(-2.27%)مسيعيد للبتروكيماويات1.197-0.005(-0.42%)الريان2.117-0.013(-0.61%)سوق مسقط7771.082+13.869(+0.18%)الأسماك العمانية0.024+0.001(+4.35%)الوطنية للغاز0.113+0.003(+2.73%)ALMAHA CERAMICS0.251-0.014(-5.28%)فولتامب للطاقة1.886-0.059(-3.03%)OQ BASE IND0.267+0.007(+2.69%)بنك صحار0.206-0.001(-0.48%)بورصة البحرين1973.186-5.865(-0.3%)ألمنيوم البحرين0.890(0%)KUWAIT FINANCE2.55+0.06(+2.41%)بيت التمويل الخليجي0.59-0.01(-1.67%)مصرف السلام0.215-0.001(-0.46%)بتلكو0.457-0.002(-0.44%)بورصة تونس17669.810(0%)أخبارهل أصبح للمدراء التنفيذيون "نسخ رقمية" تعمل بدلاً منهم؟والر: انتشار العملات الرقمية يعزز هيمنة الدولار عالميا"سامسونغ" تتصدر سوق رقائق ذاكرة السيارات في 2025غولدمان ساكس: ضعف الطلب تهديد كبير لتوقعات أسعار النفطمؤشر نيكاي الياباني يتجاوز مستوى 67 ألف نقطة للمرة الأولى
سلعخام برنت93.86+2.74(+3.01%)خام مربان90.050(0%)النفط الأميركي الخفيف90.28+2.92(+3.34%)الفضة75.3808+0.1248(+0.17%)الذهب4501.09-34.7269(-0.77%)البلاديوم1359.25+4.9209(+0.36%)البلاتين1937.1+20.0634(+1.05%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري52.22+0.05(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6730(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75250(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.30670(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.645+0.0076(+0.21%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.385+0.00098(+0.26%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.377+0.00002(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي1309.50(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية45.9117+0.1699(+0.37%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي9.1899+0.0095(+0.1%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي6.33780(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.8573-0.0003(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.7424-0.000442(-0.06%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني159.41+0.15(+0.09%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني6.7657-0.0005(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.7819+0.0009(+0.12%)بيتكوين73060.77-592.32(-0.8%)إيثريوم1985.57-19.47(-0.97%)أسواقسوق أبوظبي9700.48-1.44(-0.01%)شركة البحيرة الوطنية للتأمين2.34+0.29(+14.15%)فودكو الوطنية للمواد الغذائية 1.35+0.1(+8%)E7 GROUP1.9-0.1(-5%)FERTIGLB3.22-0.13(-3.88%)INVEST BANK0.0320(0%)ANAN INVEST1.540(0%)سوق دبي المالي5808.36+50.88(+0.88%)TALABAT HOL1.24+0.14(+12.73%)شركة الأغذية المتحدة (ش م ع)12.9+0.64(+5.22%)الإثمار القابضة ش.م.ب0.189-0.004(-2.07%)DUBAI RES R1.21-0.02(-1.63%)إعمار العقارية (ش.م.ع)11.780(0%)السوق السعودي11060.44-17.47(-0.16%)المملكة14.93+1.35(+9.94%)ACADEMY OF LRNG7.45+0.45(+6.43%)ALSHEHILI METAL56.05-3.95(-6.58%)LANA2.45-0.12(-4.67%)أمريكانا1.95+0.01(+0.52%)أرامكو السعودية27.6+0.06(+0.22%)بورصة مصر52658.750(0%)العالمية للاستثمار والتنمية5.04+0.46(+10.04%)TAWASOA6+0.54(+9.89%)MOD SHOROUK83-27.01(-24.55%)PAINT & CHE70.25-14.75(-17.35%)ARAB DEVELO0.203+0.001(+0.5%)ASPIRE CAPI0.31+0.009(+2.99%)سوق الكويت8807.4-7.72(-0.09%) النخيل276+15(+5.75%)KUWAIT FOUNDRY470+19(+4.21%)NATL IND CO262-12(-4.38%)EQUIPMENT HLDING198-8(-3.88%)NATL REAL EST113+5(+4.63%).شركة الصفاة للاستثمار ش.م.ك232-2(-0.85%)بورصة قطر10509.9-45.06(-0.43%)فودافون قطر2.6+0.172(+7.08%)مجموعة المناعي 5.784+0.183(+0%)الخليج للتأمين3.016-0.089(-2.87%)بروة2.492-0.058(-2.27%)مسيعيد للبتروكيماويات1.197-0.005(-0.42%)الريان2.117-0.013(-0.61%)سوق مسقط7771.082+13.869(+0.18%)الأسماك العمانية0.024+0.001(+4.35%)الوطنية للغاز0.113+0.003(+2.73%)ALMAHA CERAMICS0.251-0.014(-5.28%)فولتامب للطاقة1.886-0.059(-3.03%)OQ BASE IND0.267+0.007(+2.69%)بنك صحار0.206-0.001(-0.48%)بورصة البحرين1973.186-5.865(-0.3%)ألمنيوم البحرين0.890(0%)KUWAIT FINANCE2.55+0.06(+2.41%)بيت التمويل الخليجي0.59-0.01(-1.67%)مصرف السلام0.215-0.001(-0.46%)بتلكو0.457-0.002(-0.44%)بورصة تونس17669.810(0%)أخبارهل أصبح للمدراء التنفيذيون "نسخ رقمية" تعمل بدلاً منهم؟والر: انتشار العملات الرقمية يعزز هيمنة الدولار عالميا"سامسونغ" تتصدر سوق رقائق ذاكرة السيارات في 2025غولدمان ساكس: ضعف الطلب تهديد كبير لتوقعات أسعار النفطمؤشر نيكاي الياباني يتجاوز مستوى 67 ألف نقطة للمرة الأولى
أخبار مصر

صلاح يتحدث عن طقوسه اليومية ويقدّم "وصفة النجاح"

وكالات - أبوظبي
نجم ليفربول، محمد صلاح
نجم ليفربول، محمد صلاح

تطرّق النجم المصري محمد صلاح إلى طقوسه اليومية والعقلية التي يعتمدها للتربّع على أعلى مستويات كرة القدم العالمية، من أجل تحقيق نجاحات باهرة مع ليفربول الإنجليزي محليا وقاريا.

وتحدّث صلاح (31 عاما) إلى موقع ليفربول الرسمي حول تخيّله ما يريد تحقيقه في المستقبل، كي ينجح باغتنام الفرص عندما تسنح أمامه "أفعل ذلك عندما استيقظ. اجلس على حافة السرير أو حافة الكرسي وأجلس بشكل مستقيم، الظهر مستقيم. تغمض عينيك وتتخيّل ما تريد تحقيقه أو كيف تريد أن ترى نفسك".

وتابع أفضل لاعب في إفريقيا عامي 2017 و2018: "تتخيّل فقط الشعور. الشعور هو أهم شيء لأنه مثل الطاقة. بمجرّد أن تتخيّله، سيحصل".

وأردف اللاعب المصري: "لكن عليك أن تعمل (لتحقيقه)، ليس مجرّد تصوّره وتستلقي منتظراً تحقيقه. يتطلّب الأمر الكثير من الشجاعة أيضاً للقيام بذلك".

وللموسم السابع تواليا مع ليفربول، نجح "مو صلاح" في تسجيل 20 هدفا أو أكثر في مختلف المسابقات، في سابقة لدى النادي الإنجليزي العريق.

وشرح لاعب روما الإيطالي السابق: "أعتقد انه عندما أواجه موقفا ما، لا أشعر بأنه حدث للمرة الأولى. لأنك تكرّر ذلك مرارا وتكرارا. عندما تواجه الموقف فإن عقلك يعرف +اه، كنت هناك من قبل+ لذا لا أكون متوتراً. مررت سابقاً بهذا الشعور".

وأضاف صاحب 54 هدفا في 96 مباراة دولية مع منتخب مصر: "لهذا السبب أقول لكم إن الشعور هو الأهم. عندما تقومون بأشياء للمرة الأولى، الثانية، أو الثالثة، تصبح أكثر سهولة مع الوقت".

وشدّد صلاح على أهمية العمل الجاد لتحقيق كل الإنجازات في مسيرته: "النصيحة الوحيدة التي يمكن أن أقولها هي الأسهل. مثلاً إذا كنت تريد شيئاً ما، افعله وعليك أن تعرف مدى صعوبته وأنك ستواجه مطبات".

وأضاف: "لكن إذا كنت تريد أقصى الحدود، يجب أن تستعد للتضحية بأشياء كثيرة لتحقيقه. وإلا لن يحصل".

وأردف قائلا: "إذا أردت حقاً تحسين شيء ما، افعله كل يوم، لمدة خمس، عشر دقائق. يبدو الأمر سهلاً لكن ثق بي. سيكون سهلاً إذا كررته كل يوم".

وختم: "اغمض عينيك وافعل ما تريد في مخيلتك أو أي شيء تريد أن تشعر به، الامتنان أو أي شيء آخر، وسوف ترى الفارق مع مرور الوقت".

اقرأ أيضاً

البنك المركزي المصري
أخبار مصر

المركزي المصري يُبقي أسعار الفائدة الرئيسية دون تغيير

وزير البترول المصري
أخبار مصر

وزير البترول المصري: خفّضنا مديونية الشركاء الأجانب بنحو 93%

المركزي المصري
أخبار مصر

استطلاع لرويترز: توقعات بتثبيت أسعار الفائدة في مصر

هبوط معدل البطالة في مصر
أخبار مصر

مصر.. معدل البطالة ينخفض إلى 6% خلال الربع الأول