#اقتصاد_سكاي
سلعخام برنت82.790(0%)خام مربان83.610(0%)النفط الأميركي الخفيف78.260(0%)الفضة28.1475-0.1875(-0.66%)الذهب2360.1436+14.2591(+0.61%)البلاديوم977.68+10.68(+1.1%)البلاتين994.1659+16.1659(+1.65%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري47.23-0.01(-0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6728+0.0004(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75040(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3073-0.0001(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6450(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3847+0.0007(+0.17%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3770(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية32.1989-0.0391(-0.12%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.0295+0.0065(+0.06%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.85060(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9281-0.0001(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.79840(0%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني155.66-0.06(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2261+0.0063(+0.09%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.90630(0%)بيتكوين61349+869.98(+1.44%)ريبل0.5006-0.0052(-1.02%)إيثريوم2930.71+38.94(+1.35%)لايتكوين81.92+0.55(+0.68%)أسواقسوق أبوظبي9090.39-28.84(-0.32%)مجموعة أرام2.76+0.36(+15%) شركة حياة للتأمين 1.23+0.16(+14.95%)البنك التجاري الدولي0.587-0.065(-9.97%)شركة أبوظبي لبناء السفن3.93-0.12(-2.96%)شركة اشراق للاستثمار0.359+0.004(+1.13%)شركة منازل ش م خ0.359+0.013(+3.76%)سوق دبي المالي4173.04-6.7(-0.16%)مصرف السلام السودان0.779+0.08(+11.44%)الشركة الوطنية للتبريد المركزي (تبريد)3.39+0.09(+2.73%)تعليم القابضة ش.م.ع3.71-0.09(-2.37%)الأنصاري للخدمات المالية ش.م.ع1.04-0.02(-1.89%)مصرف عجمان ش.م.ع.1.97+0.04(+2.07%)SPINNEYS HL1.62+0.02(+1.25%)السوق السعودي12217.05-201.15(-1.62%)سدافكو386.2+35(+9.97%)الجوف57.5+5.2(+9.94%)ثمار14.14-1.56(-9.94%)تنمية128.8-14.2(-9.93%)الباحة0.130(0%)شمس0.88-0.02(-2.22%)بورصة مصر25155.92-847.24(-3.26%)DELTA INSUR17.07+2.84(+19.96%)SINAI CEMEN11.02+1.83(+19.91%)EL KHAIR RI0.72-0.18(-20%)استصلاح الأراضي28.08-7.01(-19.98%)القلعة القابضة 2.2-0.39(-15.06%)ARABIA INV 0.58-0.04(-6.45%)سوق الكويت7179.45+98.4(+1.39%)امتيازات95.9+8.5(+9.73%)FUTUREKID174+12(+7.41%)شركة بيان للاستثمار القابضة47.3-6.9(-12.73%)شركة المدار للاستثمار83.2-8.7(-9.47%)بيت التمويل الكويتي744+8(+1.09%)بنك الخليج ش.م.ك.ع262+10(+3.97%)بورصة قطر9643.96+10.92(+0.11%)مجموعة المناعي 4.442+0.403(+9.98%)WIDAM FOOD 2.498+0.184(+7.95%)MEEZA3.538-0.16(-4.33%)الطبية1.735-0.029(-1.64%)سوق مسقط4778.531+8.567(+0.18%)منتجات الالمنيوم0.055+0.005(+10%)ريسوت للأسمنت0.121+0.003(+2.54%)الحسن الهندسية0.018-0.006(-25%)الأسماك العمانية0.047-0.005(-9.62%)بنك صحار0.135+0.001(+0.75%)جلفار للهندسة0.172-0.001(-0.58%)بورصة البحرين2023.189-7.071(-0.35%)KUWAIT FINANCE2.38+0.02(+0.85%)البحرين الوطنية القابضة0.485-0.005(-1.02%)بنك البحرين الوطني0.545-0.005(-0.91%)مصرف السلام0.2040(0%)بورصة تونس9112.56-13.21(-0.14%)أخبارموظفو أحد متاجر "آبل" بأميركا يصوتون لصالح الإضراب عن العمل"فيتش" تُثبت تصنيف الأردن الائتماني مع نظرة مستقبلية مستقرةأرباح "موبايلي" السعودية ترتفع 37.2% في الربع الأول من 2024تباين بأداء أسواق منطقة الخليج.. وبورصة مصر باللون الأحمر"غولدمان ساكس" يعدل توقعاته عن مستوى التضخم بمصر نهاية 2024
سلعخام برنت82.790(0%)خام مربان83.610(0%)النفط الأميركي الخفيف78.260(0%)الفضة28.1475-0.1875(-0.66%)الذهب2360.1436+14.2591(+0.61%)البلاديوم977.68+10.68(+1.1%)البلاتين994.1659+16.1659(+1.65%)عملاتالدولار الأميركي مقابل الجنيه المصري47.23-0.01(-0.02%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم الإماراتي3.6728+0.0004(+0.01%)الدولار الأميركي مقابل الريال السعودي3.75040(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الكويتي0.3073-0.0001(-0.03%)الدولار الأميركي مقابل الريال القطري3.6450(0%)الدولار الأميركي مقابل الريال العماني0.3847+0.0007(+0.17%)الدولار الأميركي مقابل الدينار البحريني0.3770(0%)الدولار الأميركي مقابل الدينار العراقي13090(0%)الدولار الأميركي مقابل الليرة التركية32.1989-0.0391(-0.12%)الدولار الأميركي مقابل الدرهم المغربي10.0295+0.0065(+0.06%)الدولار الأميركي مقابل الدينار الليبي4.85060(0%)الدولار الأميركي مقابل اليورو0.9281-0.0001(-0.01%)الدولار الأميركي مقابل الجنيه الإسترليني0.79840(0%)الدولار الأميركي مقابل الين الياباني155.66-0.06(-0.04%)الدولار الأميركي مقابل الليرة اللبنانية895000(0%)الدولار الأميركي مقابل اليوان الصيني7.2261+0.0063(+0.09%)الدولار الأميركي مقابل الفرنك السويسري0.90630(0%)بيتكوين61349+869.98(+1.44%)ريبل0.5006-0.0052(-1.02%)إيثريوم2930.71+38.94(+1.35%)لايتكوين81.92+0.55(+0.68%)أسواقسوق أبوظبي9090.39-28.84(-0.32%)مجموعة أرام2.76+0.36(+15%) شركة حياة للتأمين 1.23+0.16(+14.95%)البنك التجاري الدولي0.587-0.065(-9.97%)شركة أبوظبي لبناء السفن3.93-0.12(-2.96%)شركة اشراق للاستثمار0.359+0.004(+1.13%)شركة منازل ش م خ0.359+0.013(+3.76%)سوق دبي المالي4173.04-6.7(-0.16%)مصرف السلام السودان0.779+0.08(+11.44%)الشركة الوطنية للتبريد المركزي (تبريد)3.39+0.09(+2.73%)تعليم القابضة ش.م.ع3.71-0.09(-2.37%)الأنصاري للخدمات المالية ش.م.ع1.04-0.02(-1.89%)مصرف عجمان ش.م.ع.1.97+0.04(+2.07%)SPINNEYS HL1.62+0.02(+1.25%)السوق السعودي12217.05-201.15(-1.62%)سدافكو386.2+35(+9.97%)الجوف57.5+5.2(+9.94%)ثمار14.14-1.56(-9.94%)تنمية128.8-14.2(-9.93%)الباحة0.130(0%)شمس0.88-0.02(-2.22%)بورصة مصر25155.92-847.24(-3.26%)DELTA INSUR17.07+2.84(+19.96%)SINAI CEMEN11.02+1.83(+19.91%)EL KHAIR RI0.72-0.18(-20%)استصلاح الأراضي28.08-7.01(-19.98%)القلعة القابضة 2.2-0.39(-15.06%)ARABIA INV 0.58-0.04(-6.45%)سوق الكويت7179.45+98.4(+1.39%)امتيازات95.9+8.5(+9.73%)FUTUREKID174+12(+7.41%)شركة بيان للاستثمار القابضة47.3-6.9(-12.73%)شركة المدار للاستثمار83.2-8.7(-9.47%)بيت التمويل الكويتي744+8(+1.09%)بنك الخليج ش.م.ك.ع262+10(+3.97%)بورصة قطر9643.96+10.92(+0.11%)مجموعة المناعي 4.442+0.403(+9.98%)WIDAM FOOD 2.498+0.184(+7.95%)MEEZA3.538-0.16(-4.33%)الطبية1.735-0.029(-1.64%)سوق مسقط4778.531+8.567(+0.18%)منتجات الالمنيوم0.055+0.005(+10%)ريسوت للأسمنت0.121+0.003(+2.54%)الحسن الهندسية0.018-0.006(-25%)الأسماك العمانية0.047-0.005(-9.62%)بنك صحار0.135+0.001(+0.75%)جلفار للهندسة0.172-0.001(-0.58%)بورصة البحرين2023.189-7.071(-0.35%)KUWAIT FINANCE2.38+0.02(+0.85%)البحرين الوطنية القابضة0.485-0.005(-1.02%)بنك البحرين الوطني0.545-0.005(-0.91%)مصرف السلام0.2040(0%)بورصة تونس9112.56-13.21(-0.14%)أخبارموظفو أحد متاجر "آبل" بأميركا يصوتون لصالح الإضراب عن العمل"فيتش" تُثبت تصنيف الأردن الائتماني مع نظرة مستقبلية مستقرةأرباح "موبايلي" السعودية ترتفع 37.2% في الربع الأول من 2024تباين بأداء أسواق منطقة الخليج.. وبورصة مصر باللون الأحمر"غولدمان ساكس" يعدل توقعاته عن مستوى التضخم بمصر نهاية 2024
صحة

نصيحة لمن تعافوا من السرطان.. خطوة في المطبخ تفيدكم للغاية

ترجمات - أبوظبي
الطعام الصحي يقلل الشعور بالتعب
الطعام الصحي يقلل الشعور بالتعب

يتغلب كثيرون في العالم على مرض السرطان، بعد رحلات علاجية صعبة، لكن بعض الأعراض قد ترافقهم لمدة طويلة، وربما تؤثر على حياتهم، في حين كشفت دراسة طبية حديثة أن الطعام الصحي قد يحدث فارقا مهما للغاية.

وبحسب دراسة حديثة صدرت عن جامعة أوهايو، فإن الطعام قد يكون له دور في تخفيف تبعات تنجم عن العلاج من مرض السرطان مثل التعب.

وتحصل الفائدة حينما يحرص الشخص المتعافي من المرض الخبيث على تناول أطعمة مضادة للالتهاب، بحسب الدراسة المنشورة في صحيفة "نيوترشن آند كانسر".

ومن بين الأطعمة المفيدة لمن تعافوا من السرطان؛ الحبوب الكاملة والسمك المشبع بدهون صحية، إلى جانب الخضار والفواكه.

وقالت المختصة في التغذية بجامعة أوهايو، ماريا بيتوني، إن الفواكه التي توصف بالملونة مثل البرتقالية والحمراء والصفراء تعود بنفع على الجسم وتساعده على مكافحة الشعور بالتعب، بعد الشفاء من السرطان.
وشملت الدراسة عشرة أشخاص تعافوا من سرطان اللمفاوي الذي يؤثر العلاج منه على الجهاز المناعي فيصبح الإنسان أكثر عرضة لأن يصاب بالعدوى.
وركزت الدراسة على التغذية الصحية، مثل تناول فاكهة واحدة على الأقل تحتوي على فيتامين "سي" في اليوم الواحد، إلى جانب خضرة صفراء، وحبة بندورة، إلى جانب نباتات وسمك.
ويشعر عدد من المتعافين من السرطان أنهم في حاجة إلى مزيد من الطاقة حتى يؤدوا مهامهم اليومية، وهذا الأمر يتعزز من خلال اتباع نظام غذائي صحي.

اقرأ أيضاً

الصحة وتغير المناخ
اقتصاد عالمي

ممولو الصحة يتكاتفون لبحث تأثير تغير المناخ والأمراض

منظمة الصحة العالمية
صحة

لقاحات كوفيد أنقذت أرواح 1,4 مليون شخص في أوروبا

شعار "كوب 28"
كوب 28

أكثر من 120 دولة توقع إعلان COP28 بشأن المناخ والصحة

عقار "زيباوند" من مجموعة "إيلي ليلي" الأميركية
أخبار الشركات

أميركا تجيز عقارا جديدا مكافحا للبدانة من ابتكار "إيلي ليلي"